Gesundes Arbeiten
Mentale Gesundheit: Unterstützungsangebote im Hochschulkontext
Eine Promotion, ein Forschungsprojekt als Postdoc oder die Berufungsphase auf dem Weg zur Professur können viele Erfolgserlebnisse bieten, aber auch mit Stress und Krisen verbunden sein. Eine gute mentale Gesundheit und gesundes Arbeiten im Allgemeinen ermöglichen es Ihnen, erfolgreich zu forschen, Ihre Karriere weiterzuentwickeln und dabei gesund zu bleiben.
Um Ihr mentales Wohlergehen zu fördern, stellen wir und unsere Mitgliedshochschulen Ihnen Informationsangebote, Workshops und persönliche Beratung zur Verfügung. Hier erhalten Sie Unterstützung, um Ihren Umgang mit Stress zu verbessern oder aus Krisen herauszufinden.
Darüber hinaus können Sie Ihr allgemeines Wohlergehen und Ihre Gesundheit aktiv fördern, indem Sie gesundes Arbeiten praktizieren. Dies umfasst Aspekte wie Sport, Ernährung, eine positive Arbeitskultur, den konstruktiven Umgang mit Konflikten, den Aufbau sozialer Kontakte, die Ergonomie am Arbeitsplatz und die aktive Gestaltung Ihrer beruflichen und persönlichen Zukunft.
Angebote der Hamburg Research Academy
Wir bieten regelmäßig Informationsveranstaltungen und Workshops zum Thema Mental Health an und bündeln die Angebote unserer Hochschulen zu Gesundem Arbeiten in der Wissenschaft. Besuchen Sie unser Kursportal für alle aktuellen Veranstaltungen und informieren Sie sich über unser Beratungsangebot.